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1. 古代如何降温？

1、古代如何降温？

1、摇扇子纳凉

　　以前的老百姓主要是靠扇子来降温，扇子多是用竹编的。古人称之为“摇风”，又叫“凉友”。经济条件好的人家会买用绢帛制成的扇子，摇起来也轻松，如果是文人墨客再在扇面上写诗作画，还真有些情趣。如果是达官贵人，在酷暑则可以享受“人工风扇”带来的惬意。



　　2、避暑冰块

　　低碳环保古代没有电冰箱，古人就用冰窖来贮存冰块。根据现代考古发现，最早的冰窖出现在周代。当然，这种奢侈豪华的“电冰箱”只有官府才有，普通百姓是无法享受的。

　　一般来说，官府在头年冬天大量贮藏天然冰雪于冰窖中，第二年夏天到来时，便从冰窖中取出冰块或者白雪，摆放在居室当中就成了“冰盘”，冰雪在融化时不断散发凉气，其制冷效果丝毫不逊色于今天的空调，而且不消耗能源，不污染环境。到明清时期，这种用冰块避暑的方式已经进入寻常百姓家。每到盛夏时，官民都会大量用冰：“取一桶冰，凿孔置于地，凉风满屋。”

　　3、避暑“凉屋”

　　设计精巧这种豪华的避暑设施一般都是傍水而建，充分体现了古人的环保意识和亲近自然的绿色理念。唐朝的宫廷就建有专门用于夏天避暑的凉殿，在凉殿中央安装机械传动的制冷设备，采用冷水循环的原理，用扇轮转摇，产生的风力将冷气送入殿中。

　　还有，后来发展到利用机械将冷水送向屋顶，任其沿屋檐直下，形成人造水帘，激起凉气，以达到消暑目的。到了宋代，除了皇宫之内，高官显贵们也纷纷建立起私家避暑“凉屋”，不但以风轮送冷水凉气，而且还在蓄水池上和大厅四周摆设各种花卉，在享受清凉的同时，更能带来精神上的愉悦。

古代消暑常用的降温方法包括：穿纱质或棉质的衣服和鞋子，挂湿帘子或在屋内放置水盆以增加空气湿度，用扇子扇风，避免阳光直射房间，节制饮食，多喝清凉茶水等。

如果是皇宫或贵族府邸，则可能会在庭院中建造池塘或喷泉，或安装冰窖等的高级降温措施。

还有一种是用冰块来降温，毕竟用扇子可以降得温还是有限的，不会有特别明显的凉快的感觉。可是冰块就不一样了，冰块就算是夏天放一块在手里都会感觉冰冰的，而且在古代又不像现代可以用冰箱之类的可以来储存冰块，所以在运送的过程中是相当困难的。

这些冰块有的是在冬天的时候凿好存储起来，然后运送到皇宫里面，然后供皇帝和他的那些妃子们夏天用来降温或者是冰镇一些水果吃。

还有一种也是最费财力人力的一种就是在那些不热的地方搭建避暑山庄，比如大家所知道的圆明园和颐和园都是修建用来避暑的建筑。

在我国古代遇到炎热的天气也是有一定的降温方法的，在我国古代主要采用的是扇子采用扇风的方式降温，也有将门帘窗帘采用水打湿的方式降低屋内的。干燥湿热的气候，所以这种降温的方式是多种多画的希望回答能帮助到你

古代人民在没有现代科技的情况下，采取了一些方法来降低温度。以下是一些古代降温的方法：

凉亭和荫凉地点：人们会建造凉亭或在树荫下休息，以避开炎热的太阳直射，享受凉爽的阴凉环境。

扇子：扇子是古代非常常见的工具，人们用它们扇风以产生微风并降低周围的温度。

浸泡/洗澡：在炎热的天气里，人们经常使用水来降低体温。他们可以浸泡在凉水中，或者洗澡来感觉清凉。

穿着适当的衣物：人们普遍意识到穿着宽松、轻薄的衣物能够保持通风和舒适。他们选择使用棉质和麻质等透气性好的材料。

避免剧烈活动：在高温天气中，人们通常会减少剧烈运动，以避免过多出汗和身体过热。

调节居住环境：人们会选择在凉爽的地方居住，如靠近湖泊、河流或海洋的地区。同时，他们也会利用建筑的结构设计来保持室内的凉爽，比如使用高大的天花板和通风窗户。

这些是古代人们在没有现代空调和冷却设备的情况下降温的一些方法。他们依靠自然资源和智慧来应对高温天气。

古代人在没有现代科技的情况下，也有一些方法来降温。以下是一些古代降温的方法：

饮食调理：古代人注重饮食调理来降温。他们会选择清淡、凉性的食物，如绿豆、苦瓜、黄瓜等，以帮助身体降温。同时，他们也会避免食用辛辣刺激的食物，以免增加体内的热量。

穿着透气的衣物：古代人会选择透气性好的衣物来降温。他们会选择宽松、轻薄的衣物，如麻布、棉质等材质，以增加空气流通，减少身体的热量积聚。

避暑地点：古代人会选择避暑地点来躲避酷暑。他们会前往山区、水边等凉爽的地方度假或居住，以享受自然的清凉。

扇风降温：古代人会使用扇子等工具来扇风降温。扇风可以增加空气流通，带走身体周围的热气，使人感到凉爽。

冷水浸泡：古代人会用冷水浸泡身体来降温。他们会选择在清凉的水中洗澡、洗脚或泡脚，以减轻身体的燥热感。

这些方法虽然简单，但在古代人的生活中起到了一定的降温效果。当然，现代科技的发展给我们提供了更多更便捷的降温方式，让我们能够更好地应对炎热的天气。

在没有现代空调和电风扇等设备的古代，人们采用了一些具有创造性的技术方法来降低室内气温和提高室内舒适度，例如：

1. 风扇：古代中国有风扇的使用，风扇可以通过人力或手动驱动来产生凉风，从而减缓室内炎热，加快室内空气的流通。

2. 水：在古代，人们通常采用用水来降低温度。例如，他们可以将湿毛悬挂在窗户上或放在脖子后面，或在室内放置一些水盆或水箱，使水蒸发散发出冷却效果。

3. 茂密树木：在建筑能力有限的古代，许多人选择在茂密树荫下建造房屋，树叶能够阻挡阳光，并且在炎热的天气下会使空气透过树枝流通和降温。

4. 遮阳：在炎热的日子里，古代人们会利用色彩、面积较大的遮阳篷布料或其它建筑结构来为房屋增加遮阳面积，阻止阳光照射。

总之，古代人们采用了创造性的方法来应对高温环境，这些方法虽然可能不如现在的技术方便和高效，但依然能缓室内炎热的问题。

1、窟室。古人避暑首先想到改造居室环境，建造一个相当于现代带有制冷设备的空调房度过夏天。这样的房间，古人称为夏房，先秦时期的窟室，秦汉时期的凉房及皇家的凉殿，后来的冰室、凉窖，都属于夏房。

2、冰块。冰块，一直是古人避暑降温的重要冷源之一。这种利用天然冷源给房间降温的手段，至少在上古周代时已开始。

3、冰桶。有点现代分体空调或冷风机的味道。这种可移动式冷源，时称冰桶，其实是贮放冰块的柜子，上面镂空，当冷气出孔，中部空间还可储存食物、冰镇西瓜、冷饮。

4、土室。挖空调井，仅是一种局部降温办法，最直接的是建低温空调房，古代民间比较流行的办法是，建造类似于先秦时窟室一样的地下室，这种房间在明代叫土室。

古人消暑降温，主要是通过住凉屋、冰块、汤药等方法进行降温，虽然古代比较落后，但是人们的智慧是无穷的。具体的分析如下：

1.住凉屋

一般在古代，富贵人家或者皇家贵族会挑选风水宝地，也就是周围有水源的地方建造房屋，利用机械的原理将水送至房顶，然后沿着屋檐往下躺，形成降温的作用，也会在室内打井，房间内留出井孔，夏天可以降温，在冬季的时候盖上盖子即可。

2.冰块

在古代是没有电冰箱的，所以古人就会利用冰窖来贮存冰块，在夏天的时候再取出少量的冰块，摆放在室内做成冰盘，在冰块融化的过程中会不断散发凉气，因此也可以起到消暑降温的作用。

3.汤药

如果条件不允许的情况下，可以购买少量的中草药进行煎水服用，都可以起到消暑降温的作用。比如藿香、甘草、金银花等。

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