绿色环保菜心的做法简单，绿色环保菜品
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于绿色环保菜心的做法简单的问题，于是小编就整理了5个相关介绍绿色环保菜心的做法简单的解答，让我们一起看看吧。
1、青菜心的做法大全?
做法：首先将菜心去头，红辣椒切丝备用。锅中倒入清水，煮开后放入两勺盐、少许油，将菜心下锅焯水，再次煮开后就可以捞出了。锅中倒入适量油，烧热备用。
清炒菜心 清炒菜心是最简单的一种做法。首先将菜心焯水，捞出后沥干水分备用。热锅凉油，加入蒜末和姜末爆香，放入茴香粉、盐和胡椒粉调味，然后加入菜心翻炒，炒至菜心变软后出锅即可。
白灼菜心。原料：广东菜心300克、蒜头2-3瓣。调味料：蚝油1勺半、生抽1勺、盐适量、油适量。做法：广东菜心摘去老根老叶清洗干净，蒜拍碎，蚝油、半碗清水、生抽与盐一起兑成蚝油汤汁。
【白灼菜心】 首先我们准备菜心一把，清洗干净后捞出来，放在小盆中备用。 生姜一块，切成姜丝；大葱白一段，破开切成细丝；红椒一片，去籽后切成细丝，全部放在一起，用清水泡上。
2、菜心怎么做好吃做法
做法： 广东菜心洗净滤水。 锅里烧开水。 放入广东菜心煮1分钟，捞出滤水。 锅里放适量油。烧八成热。 翻炒广东菜心5秒钟，摆入盘中。 锅里再放少量油。
首先将菜心去头，红辣椒切丝备用。锅中倒入清水，煮开后放入两勺盐、少许油，将菜心下锅焯水，再次煮开后就可以捞出了。锅中倒入适量油，烧热备用。
先把菜心洗净，类似白灼菜心的做法，在锅里装些清水，加油加盐把水烧开，再把菜心放进去灼好。
第一种做法调料：盐1小匙 植物油2大匙 大蒜3粒 花生油1大匙 酱油1大匙 白灼菜心的做法步骤 第一种做法： 将菜心洗净沥干水份。
备料菜心，辣椒，酱油肉。酱油肉冲洗好后，下锅蒸至熟备用。热干锅，将肥酱油肉改刀下锅。加适量蒜头煸炒至出味。再将辣椒改刀下锅同炒。炒至食材均有出味。再将菜心改刀下锅。
3、介菜心的做法大全
主料芥菜心1斤辅料油适量盐适量步骤食材准备锅，烧到最热时倒入适量油倒入洗好的芥菜，快速翻炒。
倒入芥菜心继续爆炒。 炒至菜心软透，调入盐、鸡粉。 拌匀，铲起即可。小贴士 腊肉先叮熟或蒸熟，再和菜心一起煸炒后渗出的油脂刚好浸润菜心，非常好吃。
首先将菜心去头，红辣椒切丝备用。锅中倒入清水，煮开后放入两勺盐、少许油，将菜心下锅焯水，再次煮开后就可以捞出了。锅中倒入适量油，烧热备用。
蒜蓉广东菜心 锅内放油，放入蒜丁炒香，然后放入菜心翻炒，炒至颜色变深绿，调入盐、清水，煮1分钟，出锅装盘。
除了最基础的做法外，我们还能做成蒜蓉白灼菜心。准备好材料菜心、蒜头、小米椒、生抽、白糖、盐、蚝油。先将菜心清洗干净，蒜头弄成蒜蓉、小米椒切碎。
4、养心菜怎么做好吃
养心菜吃法如下：把养心菜用清水冼净，去掉水分切掉它的两头备用的，把香葱切成小段把大蒜去掉外皮后切成片状备用。把锅中放油烧热后加入香葱然后再放入洗好的养心菜，快速翻炒，过两分钟加入切好的蒜片。
养心菜洗干净、鱼肉切片。姜切三片，再切部分丝芫茜、葱切碎。放入盐、生粉、生抽、砂糖调匀，放入姜切丝、芫茜、葱捞匀。煲内加适量水，放入三块姜片，加点油，将水煮沸。
．素炒：洗净后与海米素炒，味道极佳。食用后倍感轻松，食欲大增，食量明显增大，故名费菜。5．煲汤，涮火锅：养心菜也是做汤，涮火锅的最佳选择。6．养心菜茶：养心菜叶片，可做成保健型养心茶。
养心菜有凉拌、做汤、素炒、做茶等多种吃法。凉拌的做法是用沸水烫熟捞出，加入适量盐调味，加入蒜末、葱花，热油淋香，搅拌均匀即可食用。
5、如何做菜心好吃又简单
将菜心黄的叶子和老掉的跟去掉。（用手掐一下根部，确认老掉的部分）。然后将菜心洗净。准备蒜瓣。调汁：半碗清水，一勺耗油，一勺半生抽，适量盐调制汤汁。蒜瓣切成末。
做法：菜心在开水里烫熟，水里加少许食油；烫好的菜心整齐地码在碟子里；炒锅加1汤匙油烧热，倒入盐、蚝油和水淀粉勾芡；将蚝油芡汁淋在菜心上即可。
先把菜心洗净，类似白灼菜心的做法，在锅里装些清水，加油加盐把水烧开，再把菜心放进去灼好。
步骤①：选购回来的嫩菜心冲洗干净，菜心的根部因为比较硬，所以我们要先再每根菜心的根部切一刀，这样可以菜心再烹饪的过程中更加容易入味。大蒜几粒拍扁后剁成蒜末，红椒一根先切丝再切粒和蒜末放在一起用来配色。
菜心一把。2 菜心去掉老埂和老叶，清洗干净备用。3 炒锅热锅粮油，热了放入少许油，稍微热放入蒜末煸炒变香。4 然后下入菜心翻炒。5 翻炒至完全变色放入盐翻炒均匀即可。6 菜心炒好了装盘即可食用。
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